こんにちは！歯科衛生士の伊波です。 暑さで食欲が落ちぎみなこの季節は、 さっぱりとしたそうめんが人気ですね。 しかし、あまり偏った食事が続いてしまうと、 健康に悪影響を及ぼすことがあります。 卵やお肉などで得られるタンパク質は、 歯や歯ぐきにとって大切な栄養素です。 そうした食...
2025年7月17日木曜日
2025年7月2日水曜日
歯ぐきにできる硬いコブ「骨隆起」とは？
こんにちは。院長の 中根 です。 ７月はスイカが旬の時期です。 スイカの種はとても硬く 噛むと違和感がありますが、 そのまま食べてしまっても 健康上は問題ないとされています。 実は、お口の中でも 硬いけれども体に害はない膨らみ が でき...
2025年6月2日月曜日
歯並びや呼吸にも影響する!?舌の正しいポジションとは
こんにちは。院長の中根です。 6月5日は環境問題への取り組みを広げる日、 世界環境デー です。 日本では「環境の日」として定められており、 私たちもまずは身近な環境問題から 少しずつでも意識的な取り組みを 心がけたいですね。 身の回りの環境と...
2025年5月1日木曜日
要注意！そのお口トラブル、原因はウイルス感染かも!?
こんにちは。院長の中根です。 5月5日はこどもの日ですね。 この時期に飾る 五月人形 には、 病気などの災いから守ってくれるように、 といった願いも込められています。 しかし、幼いうちは病気にかかりやすく、 特に目に見えないウイルスによる感染症 は ...
2025年4月21日月曜日
雨でも大満足ないちご狩り
こんにちは。歯科助手兼受付の高江洲です！ そろそろゴールデンウィークの時期ですね。 どのように過ごすか、 予定はお決まりでしょうか。 新生活の疲れが溜まりがちなこの時期ですが、 五月病にならないよう、 上手にストレスを発散していきましょう。 さて先日、家族で宜野座村へ いちご狩り...
2025年4月1日火曜日
歯の本数で決まる!?食事の楽しみと健康の深い関係
こんにちは。のぞみ歯科クリニック院長の中根です。 この時期の旬の食べものと言えば たけのこですね。 さわやかな風味とシャキシャキした食感が 食欲をそそります。 このような 食の楽しみを この先ずっと感じられるかどうかを 大きく左右するもの、 それが ...
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