糖分過多にご用心

こんにちは。 管理栄養士のなかまです。 8月も終わりあっという間に9月になりましたね。 今年の夏もプライベートは去年に引き続き コロナ自粛で休みの日はずっと家にいた割合が多い夏でした。涙 沖縄県はまだまだコロナウィルスの感染状況が収まる様子もなく コロナの種類も増えていき、、、 ...

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口呼吸はキケンがいっぱい！

  こんにちは。院長の中根です。 暑い夏が終わるとやってくる食欲の秋。 ぶどう、マツタケ、栗、サンマと 秋は収穫を迎える食材も多く 食べものがおいしい季節でもありますね！   ですが、   そんな「秋の味覚」を楽しめなくなるかもしれない 『悪習慣』がありま...

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