2025年3月18日火曜日

鼻うがい

こんにちは　歯科衛生士の冨着です。

寒くなったり暖かくなったりのこのごろ、

体調はいかがお過ごしでしょうか。


私自身は鼻が弱く、

のぞみ歯科クリニックで取り扱っている

鼻うがいを試しているところです。



鼻づまりの不快感を取り除いて、

鼻からの呼吸が楽になると、

お口のトレーニングもしやすくなります。

細菌やほこりを洗い流してくれるので、

風邪予防の1つとしても利用できますよ✨


ただし、中耳炎になりやすかったり、

鼻や耳の治療中の方、

出血傾向のあるお薬を服用されている方など、

使用できない場合もあります。

試してみたい方は、

ご自身ができるのか、

確認してからの使用をおすすめします。


また、当院では現在の鼻呼吸がどのくらいなのか、

計測できる機器（鼻腔通気測定器）もつい最近、

導入しました。

私も鼻うがいを続けてみて、

どのような変化があるか比較も楽しみです。


小児矯正や口育トレーニングをがんばっているお子さまも

今の鼻からの呼吸の程度が分かりやすいので、

ご興味のある方はぜひお声かけくださいね😊




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のぞみ歯科クリニック
〒901-2301 沖縄県中頭郡北中城村字島袋1222-1
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