鼻うがい

こんにちは　歯科衛生士の冨着です。 寒くなったり暖かくなったりのこのごろ、 体調はいかがお過ごしでしょうか。 私自身は鼻が弱く、 のぞみ歯科クリニックで取り扱っている 鼻うがい を試しているところです。 鼻づまりの不快感を取り除いて、 鼻からの呼吸が楽になると、 お口のトレーニン...

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歯の黄ばみ・くすみを解決！原因別の改善法

  こんにちは。院長の中根です。 ３月は桜をはじめとした花々が 全国的に咲き始めることから、 旧暦の別称で 「花見月（はなみづき）」 や 「花月（かげつ）」 とも呼ばれる月です。   桜といえば、沖縄では寒緋桜が1月から2月にかけて 見頃を迎えましたが、 お...

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