2025年8月4日月曜日

子どもを「歯医者嫌い」にさせない声かけ&接し方のコツ

    こんにちは。院長の中根です。 8月に入り、夏も本番を迎えました。   夏休み中のお子さんは けがや夏風邪に気をつけつつ、 楽しく過ごしてくださいね。   さて、この長い夏休み期間の間に、 お子さんの “歯医者デビュー” を考えているご家庭も 多いの...

2025年7月17日木曜日

家族の一員

こんにちは!歯科衛生士の伊波です。 暑さで食欲が落ちぎみなこの季節は、 さっぱりとしたそうめんが人気ですね。 しかし、あまり偏った食事が続いてしまうと、 健康に悪影響を及ぼすことがあります。 卵やお肉などで得られるタンパク質は、 歯や歯ぐきにとって大切な栄養素です。  そうした食...

2025年7月2日水曜日

歯ぐきにできる硬いコブ「骨隆起」とは?

    こんにちは。院長の 中根 です。 7月はスイカが旬の時期です。   スイカの種はとても硬く 噛むと違和感がありますが、 そのまま食べてしまっても 健康上は問題ないとされています。   実は、お口の中でも 硬いけれども体に害はない膨らみ が でき...

2025年6月2日月曜日

歯並びや呼吸にも影響する!?舌の正しいポジションとは

    こんにちは。院長の中根です。 6月5日は環境問題への取り組みを広げる日、 世界環境デー です。   日本では「環境の日」として定められており、 私たちもまずは身近な環境問題から 少しずつでも意識的な取り組みを 心がけたいですね。   身の回りの環境と...

2025年5月1日木曜日

要注意!そのお口トラブル、原因はウイルス感染かも!?

こんにちは。院長の中根です。 5月5日はこどもの日ですね。   この時期に飾る 五月人形 には、 病気などの災いから守ってくれるように、 といった願いも込められています。   しかし、幼いうちは病気にかかりやすく、 特に目に見えないウイルスによる感染症 は ...

2025年4月21日月曜日

雨でも大満足ないちご狩り

こんにちは。歯科助手兼受付の高江洲です! そろそろゴールデンウィークの時期ですね。 どのように過ごすか、 予定はお決まりでしょうか。 新生活の疲れが溜まりがちなこの時期ですが、 五月病にならないよう、 上手にストレスを発散していきましょう。 さて先日、家族で宜野座村へ いちご狩り...

2025年4月1日火曜日

歯の本数で決まる!?食事の楽しみと健康の深い関係

こんにちは。のぞみ歯科クリニック院長の中根です。 この時期の旬の食べものと言えば たけのこですね。   さわやかな風味とシャキシャキした食感が 食欲をそそります。   このような 食の楽しみを この先ずっと感じられるかどうかを 大きく左右するもの、 それが ...

2025年3月18日火曜日

鼻うがい

こんにちは 歯科衛生士の冨着です。 寒くなったり暖かくなったりのこのごろ、 体調はいかがお過ごしでしょうか。 私自身は鼻が弱く、 のぞみ歯科クリニックで取り扱っている 鼻うがい を試しているところです。 鼻づまりの不快感を取り除いて、 鼻からの呼吸が楽になると、 お口のトレーニン...

2025年3月3日月曜日

歯の黄ばみ・くすみを解決!原因別の改善法

  こんにちは。院長の中根です。 3月は桜をはじめとした花々が 全国的に咲き始めることから、 旧暦の別称で 「花見月(はなみづき)」 や 「花月(かげつ)」 とも呼ばれる月です。   桜といえば、沖縄では寒緋桜が1月から2月にかけて 見頃を迎えましたが、 お...

2025年2月19日水曜日

レモンで歯茎も健康に

こんにちは。DA太田です。 先月下旬、お休みを頂いて帰省して来ました。 この時期、実家の レモンの木 にたくさんの実がなります。 いつも、レモンの木にある トゲに苦戦しながら収穫しています😂 レモンに含まれる ビタミンC には、 免疫力アップ、疲労回復、抗酸化作用による血流改善...

2025年2月4日火曜日

10代に異変多数!顔のゆがみは口の中に原因が⁉

  こんにちは。院長の中根です。 2月28日は日本で初めてビスケットが作られたことから 「ビスケットの日」 とされています。   ビスケットの歴史は古く、古代ヨーロッパ人が 航海に携えた硬い保存食が 起源と言われています。   現代では広く親しまれているビス...

2025年1月30日木曜日

明けましておめでとうございます。

  明けましておめでとうございます。 クリーンスタッフの比嘉です。 皆様はどう新年をお迎えしましたでしょうか。 私は家族とゆっくり過ごしていました。 また親戚の家に挨拶へ行き 娘はお年玉を沢山貰えて喜んでいて 今年も変わらず家族一緒に 新年を迎える事が出来て嬉しく思います。 先週...

2025年1月7日火曜日

放置NG!頬の内側を噛む原因と対処法

  あけましておめでとうございます。 院長の中根です。   毎年1月7日は七草がゆを食べて邪気を払い、 1年の無病息災を願う 「七草の日」 の風習があります。   沖縄では古くから旧暦の1月7日に ナージューシーをいただく習慣がありますが、 これは七草がゆと同...