こんにちは。歯科衛生士の宮平です。
10月に入り、涼しくなってきましたね(´∀`)
読書の秋なので、
今日は私のお気に入りの本を紹介します。
アーユルヴェーダの本と
分子栄養学についての本です・:*+.\(( °ω° ))/.:+
この本を読むと、
自分を大事にすることと
毎日をhappyに過ごそうと思うことができます♬
食欲の秋、読書の秋、実りの秋、芸術の秋、スポーツの秋…。
秋の代名詞にはいろんなものがありますよね。
気候も過ごしやすくなって、食べ物もおいしい時期。
みなさんも秋を楽しんで下さいね(*^^*)
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