のぞみ歯科クリニック医院ブログ

2025年12月19日金曜日

こんにちは。⻭科助⼿兼受付の⾼江洲です。早いものでもうすぐ大晦日！ 2025年も終わりが近付いています。皆さまにとってどのような1年だったでしょうか。やり残したことをしっかりと整理して、新たな気持ちで 2026年のスタートを切っていきましょう。さて、年末年始前の楽...

こんにちは。院長の中根です。 12月は古くから「師走」と呼ばれますが、これはお坊さんが走り回るほど忙しくなることが由来のひとつとされています。年末に向けて公私の予定も重なり、私たちも何かと慌ただしく感じる季節です。忙しい合間を...

こんにちは。のぞみ歯科クリニックです。 11月29日は何の日でしょう？答えは『いい肉の日』です。皆さんも美味しいお肉を召し上がってみてはいかがでしょうか。お肉をはじめ、美味しい食事を楽しむためにはお口の健康がとても重要です。それには毎日のセルフケアが不可欠で...

こんにちは。院長の中根です。 11月17日は肺がんへの理解と予防意識を高めるために定められた「肺がん撲滅デー」です。肺がんの主な原因とされるタバコは、全身のさまざまな病気のリスクを高めることが知られています。その影響は、お口...

こんにちは。院長の中根です。今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは認知症予防にも役立つ可能性があるとされ、積極的に摂りたい栄養素のひとつです。実は認知症には食事や生活習慣だけでなく、お口の...

こんにちは。⻭科衛⽣⼠の粟国です。来月10月8日は、「オクトーバー」＋「歯」で『奥歯の日』と言われているそうです。面積が大きく、磨きやすいように思える奥歯ですが、意外にも歯みがきの際にはコツが必要で、磨き残しがおきやすい歯でもあります。歯並びや発音に関しても大切...

こんにちは。院長の中根です。 9月頃からは新米が多く出回り始めます。お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、消化・吸収がスムーズになるほか、自然な甘みを感じることができます。お米をよりおいしく味わうためにも、日ごろからしっかり噛んで食べ...